#江西小炒代表团又双叒来了# 【营养价值拉满!既是药材也是食材的泽泻,你尝过吗?】#江西小炒上分行动# 江西小炒,好吃不贵。第五十七道菜:炒泽泻梗。-z6尊龙旗舰厅

源自广昌的泽泻,其梗脆嫩爽口,兼具保健、食用双重功效。爆炒秘诀在于火候的掌握,先以少量油爆香蒜末与干辣椒段,激发出浓郁的香气,随后快速加入泽泻梗,大火快炒,保持食材的原汁原味与脆嫩口感。最后,轻撒少许盐与鸡精调味,一盘色香味俱全的泽泻梗炒鲜蔬便呈现在眼前。品炒泽泻梗,饮四特美酒,一起为“江西小炒”上分吧!

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